不知道你们了解不了解 ASMR，但是你们肯定听过 VR，两者都是什么R，但却有着不同的意思。笔者想通过 VR 来聊聊 ASMR 这个神奇的东西。

　　VR = Virtual Reality，中文翻译既是虚拟现实，或者称灵境技术，简单说就是通过利用计算机技术、图形设计，在计算机上生成一个可交互的三维环境、虚拟世界，让人们身临其境。人们称 VR 技术可能是下一代计算平台，VR 的神奇对于没体验过的人而言可能是天方夜谭，真正感受过的人可能觉得这是一个天堂。美国最大的产品生产商 Naughty America 每周会制作几段 VR 色提供给用户观看，据说用 VR 看小会让你再也不想看 2D 的视频了（黑脸）。

　　笔者没什么资金买 Gear VR 等等的什么头戴设备，但有一个国产的暴风魔镜。带上魔镜看视频的效果是惊人的，第一次体验给我留下了深刻的印象，虽说画质很渣，但在看一段坐过山车的视频的时候，心脏也会加速，也会有种失重的感觉，很不可思议，为什么单单通过视觉、听觉也会达到这样的效果（可能是笔者从来没坐过过山车的原因= =）。

　　这时候我们再来说说 ASMR，ASMR ( autonomous sensory meridian response )，中文可以翻译为自发性知觉高潮反应、或者颅内高潮。它的特征表现为制造一些在头部头颅或者头皮、后背或身体周边区域的独特、愉快的刺痛感，反应在视觉、听觉、嗅觉、甚至包括认知刺激（官方解释）。简单说就是通过对感觉器官的某种刺激，从而使身体产生一种独特的刺激。现在 ASMR 基本是基于听觉和一些小部分的视觉。

　　这段视频看似很普通，视频里的这位大姐也不算很漂亮，但是在话筒前轻语、吹风、或者用手轻挑梳子等日用产品的声音有没有让你感觉到脑中一种触电一般的刺激，这短短16分钟的视频在 youtube 上的影响巨大，必博Bibo对看完视频的你们影响是否也很大呢，意犹未尽的同学可以谷歌一下 ASMR 找找其他视频。

　　ASMR 通常是通过耳语来应发刺激的、或者是通过一些物品发出的声音，大家应该都听过用尖指甲在黑板上划出的声音，脑中会不会暗爽一下或者是满满的厌恶。ASMR 还会通过一些角色扮演来表现，比如剪头发、按摩、清理耳朵等形式，和当初 echo 的3D幻听室的效果很像；闭上眼是身临其境，睁开眼时是怀疑这个世界。ASMR 效果在某种程度上可以缓解失眠、焦虑、或者不安的情绪从而达到一定的颅内高潮，不同于性高潮、是一种精神上的放松吧。（笔者很享受全身心的去听去看这些视频，慢慢的沉寂其中，最后睡过去）

　　回到最初的VR，笔者个人认为 VR 技术也能达到 ASMR 的效果，VR 技术必定是未来的潮流，那么 ASMR 呢？